Depuis maintenant 5 ans, j’utilise l’application de musculation de Caroline Girvan au quotidien. J’ai découvert ses programmes en 2020 pendant le covid, alors que Caroline était encore au tout début de ses vidéos de musculation… Lire la suite »Caroline Girvan : l’appli de muscu qui m’accompagne depuis 2020
L’idée te trotte dans la tête: tu aimerais partir plusieurs jours en randonnée, que ça soit sur un GR, sur Compostelle, sur un sentier près de chez toi, etc. Il y a mille raisons de… Lire la suite »J’aimerais faire une randonnée de plusieurs jours…mais je ne suis pas sportif
Introduction Les ampoules sont la bête noire sde nombreux randonneurs, et sont une des premières raisons d’abandon sur les randonnées de longue distance. La première fois que j’ai eu des ampoules aux pieds, c’était en… Lire la suite »Ampoules aux pieds en randonnée longue: comment les éviter et les soigner?
Peu de personnes le savent, mais il est possible de séjourner dans des abbayes un peu partout en Belgique. Il n’est pas nécessaire d’être croyant pour effectuer une retraite dans une abbaye. Ces retraites peuvent… Lire la suite »Vivre une retraite à l’abbaye de Maredret (à deux pas de Maredsous)
En avril 2025 a eu lieu le festival « Le relais des voyageurs » à Namur. Un festival pour les amoureux du voyage d’aventure et du « voyager autrement »…à pied à vélo, en train, en packraft, en van,… Lire la suite »Sylvie de Radio Camino partage ses 5 clés pour vivre pleinement le chemin de Compostelle
Fondée en 1132, Notre-Dame d’Orval est l’une des abbayes cisterciennes les plus remarquables de Belgique. J’ai passé une journée et une nuit au sein de cette abbaye avant d’entammer mon second tronçon sur le chemin… Lire la suite »S’offrir une retraite à l’abbaye d’Orval : retour sur mon expérience
